Salud
La salud es el resultado de nuestros hábitos.
La suma de las rutinas en nuestra vida cotidiana
¿Cuáles son nuestros pensamientos, qué emociones dictan nuestras acciones y claramente cómo cuidamos de nuestro cuerpo físico?
La salud es física, emocional y espiritual.
Tenemos que hacer conciencia de qué estamos hechos y qué nos aportan nuestros hábitos.
Siendo así conscientes y acertivos
y desarrollando un estilo de vida sustentable incorporando una nutrición óptima.
Facilitar esa decisión de tener hábitos más saludables es un objetivo Clarity.
Buscamos aportar al estilo de vida de todos.
Buscamos aportar al estilo de vida de todos.
La nutrición viene de lo que consumimos, como los alimentos.
Al pensar en nuestra alimentación, pensamos en sólidos, pero casi nunca en los líquidos como fuente de nutrición.
EL AGUA ES EL NUTRIENTE ESENCIAL
Podemos pasar 3 semanas sin comida, pero ni 3 días sin agua.
Las funciones principales del agua son desintoxicar y nutrir.
Solemos pensar de ciertos síntomas de malestar en nuestro día a día como un estado "normal", cuando lo que indican es una deshidratación.
- 💧 Fatiga
- 💧 Mareo
- 💧 Mente nublada
- 💧 Mala concentración
- 💧 Calambres musculares
- 💧 Piel apagada y seca
- 💧 Orina oscura y poco frecuente
- 💧 Mal aliento
- 💧 Cambios de estado de ánimo
- 💧 Escalofríos
- 💧 Dolores articulares
- 💧 Estreñimiento
- 💧 Dolor de cabeza
¡Busquemos volver a sentirnos vitales!
Y no solo es la cantidad, sino la calidad.
¿Has pensado alguna vez en el impacto de la calidad del agua que tomas?
¿Sabes que el agua de garrafón contiene contaminantes como químicos, metales pesados y microplásticos?
¿Sabes los daños que causan en tu cuerpo?
Estos contaminantes son disruptores endócrinos y han sido catalogados como estrogénicos.
Los disruptores endócrinos son una serie de sustancias químicas capaces de alterar el sistema hormonal del organismo humano:
Diferentes enfermedades relacionadas con la salud reproductiva de la mujer (cáncer de mama, infertilidad, pubertad precoz, etc.)
Trastornos de la función reproductora masculina (afecciones de próstata, pérdida de la calidad seminal, malformaciones congénitas del aparato reproductor)
Trastornos metabólicos (diabetes u obesidad)
Enfermedades neurológicas (trastornos del comportamiento, déficit de atención e hiperactividad, enfermedad de Parkinson, etc.)
Cáncer de tiroides
Trastornos
cardiovasculares
El efecto de los disruptores endocrinos sobre el organismo es acumulativo e irreversible y se pueden transmitir de una generación a otra sin que se haya manifestado patológicamente.
Además, estudios demuestran que el 50% de los garrafones en las principales ciudades de México trazan positivo a materia fecal
Muchas veces creemos que el problema del agua en la salud se vive solo en comunidades marginadas.
Cuando las soluciones que nos ofrecen acceso al agua, como botellas y garrafones, tienen grandes consecuencias en la salud y el medio ambiente.
Otro gran problema es la acidez del agua embotellada o mal filtrada
El agua ácida desnivela el pH de la sangre, generando un sin número de enfermedades.
El estado natural de la sangre es alcalino y en un cuerpo alcalino no pueden desarrollarse enfermedades.
Debemos de hidratarnos con agua filtrada de residuos, purificada de contaminantes químicos y alcalinizada con minerales esenciales.
El agua alcalina es rica en minerales que proporcionan electrolitos al cuerpo.
Durante millones de años, el agua de la naturaleza ha aportado los electrolitos esenciales necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
Las bebidas artificiales que prometen una mejor hidratación, contienen sabores, colores y aromas artificiales que no generan beneficio alguno e incluso pueden ser dañinos.
Beneficios del agua alcalina:
Equilibra el pH de la sangre
Inmunidad alcalina:
El estado natural de la sangre es alcalino. Los virus no pueden reproducirse en células y sangre con pH alcalino, es decir entre 7.35 y 7.45.
Mejora fluidez de la sangre, provocando una mejor hidratación en tejidos y músculos.
Ayuda al metabolismo
Favorece la oxidación de azúcares (energía metabólica) y grasas almacenadas permitiendo bajar de peso, mejorando la vitalidad.
Fortalece el sistema inmune
Estimula un mejor desempeño del sistema inmunitario, optimizando el funcionamiento de los órganos, da un soporte vital a las funciones del sistema inmune y es clave para la producción de anticuerpos.
Desintoxica el cuerpo
Al eliminar toxinas con las que tenemos contacto día a día, como medicamentos, contaminación, residuos de comida, cigarros, coches, aerosoles, etc. evitamos la acidificación del cuerpo, mostrando mejoría en la piel, uñas y cabello.
Gran antioxidante
Evita el daño de las células al neutralizar los radicales libres.
Desacelera el envejecimiento
Favorece la producción de oxígeno regenerando las células.
Permite contrarrestar el efecto del desgaste celular por los radicales libres generados por la metabolización del oxígeno y por los factores externos como la contaminación, no dormir bien, no comer adecuadamente, beber alcohol, entre otros malos hábitos.
Previene enfermedades
Debido a que es un antiácido natural, neutraliza la acidez en el cuerpo manteniéndolo en equilibrio.
Las células sanas tienen un mejor desarrollo en un entorno oxigenado. Si una célula tiene deficiencia de oxígeno, se debilita, muta o puede morir, prácticamente se vuelve veneno en el torrente sanguíneo. Las enfermedades prosperan en un ambiente ácido. No hay una enfermedad que se conozca que prolifere en un ambiente o estado alcalino.
Combate acidez estomacal
Gracias a sus reguladores alcalinos (bicarbonatos) junto con otros minerales también alcalinos (Sodio, Potasio, Calcio y Magnesio) ayuda a neutralizar y disminuir el efecto de los ácidos gástricos sobre la mucosa del estómago y el revestimiento del esófago disminuyendo la sensación de dolor ardiente en el pecho.
Mejora la asimilación de nutrientes
Al consumir agua alcalina logramos que nuestra sangre se ajuste a un pH ligeramente alcalino, esto hace que sea más liquida, lo que optimiza el transporte de nutrientes desde el tubo digestivo hasta todas las células del cuerpo, también mejora el transporte de oxígeno desde el aparato respiratorio a los tejidos y en sentido inverso transportando el dióxido de carbono para expulsarlo.
Recientemente, en la comunidad científica se han reconocido los beneficios del hidrógeno para la salud.
Beneficios que por miles de años han sido reconocidos como milagrosos en fuentes termales alrededor del mundo, muy presente en los onsen de la cultura del baño japonés o la gruta de Massabielle en el Santuario de Lourdes en Francia.
Son los extremos de oxígeno e hidrógeno los que proporcionan equilibrio entre la oxidación y la reducción, fenómeno vital para la vida.
El hidrógeno es el antioxidante más efectivo, también llamado antioxidante esencial.
Los antioxidantes son sustancias que previenen daños a las células, reduciendo solo los radicales libres citotóxicos
Ventajas del hidrógeno:
- 💧 Antioxidante
- 💧 Antiinflamatorio
- 💧 Antialergénico
Evitando así daños degenerativos como:
Ojo
- Daño regenerativo de la retina
- Cataractogénesis
- Lesión por isquemia/reperfusión
Riñon
- Injerto renal
- Glomerulonefalia
- Nefrotoxicidad por cispatino
- Nefropatía crónica por aloinjerto
- Isquemia
Piel
- Quemaduras
- Dermatitis
- Psoriasis
Corazón
- Angioplastia
- Enfermedad de Keshan (deficiencia de selenio)
Articulaciones
- Artritis rematoide
Pulmón
- Asma
- Síndrome de dificultad respiratorio
- Hiperoxia
- Lesión pulmonar inducida por ventilación
- Shock pulmonar (séptico, hipovolémico)
Oído
- Pérdida auditiva sensorial
Cerebro
- Accidente cerebrovascular
- Traumas
- Neurotoxinas
- Enfermedad de Parkinson
- Enfermedad de Alzheimer
- Vasoespasmo
- Aterosclerosis
Páncreas
- Diabetes tipo II
- Disfunción de islotes
- Pancreatitis aguda
Intestino
- Intestino isquémico
- Enfermedad inflamatoria intestinal
Hígado
- Hígado de endotoxina
- Lesión de hígado
- Hepatitis
- Lesión por isquemia/reperfusión
- Lesión hepática inducida por fármacos
- Ictericia obstructiva
Multiórganos
- Radiación
- Envejecimiento
- Cáncer
- Anti-inflamatorio
- Reflujo
- Diabetes
Otros
- Reacción alérgica de tipo inmediato
- Efectos radioprotectores
- Tumorigénesis
Pongamos un ejemplo:
En el 2011, Japón sufrió un Tsunami que dañó 3 plantas nucleares.
Al saber el peligro que representaban, el gobierno de Japón eligió a 33 expertos para contener la radiación, sabiendo que era un dictado de muerte.
Un químico le propuso al gobierno tratarlos con terapias de hidrógeno. De los 33, solo 3 murieron después del tratamiento, cuando todos habían sido infectados por la radioactividad.
El hidrógeno, por su capacidad de llegar a los compartimentos subcelulares, es la molécula más efectiva eliminando los radicales libres citotóxicos, protegiendo el ADN, ARN y proteínas.
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